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I rimedi naturali possono essere dei validi aiuti per il mantenimento di un buono stato di salute, hanno il pregio di non dare effetti collaterali e possono anche essere utili per sostenere una terapia farmacologica stressante per l'organismo. Con questo libro l'autrice mostra come alcuni dei farmaci comunemente presenti nelle nostre case possono essere sostituiti da alimenti, rimedi naturali o semplicemente dal cambiamento di quelle abitudini che innescano o peggiorano un disturbo. Un prontuario semplice da consultare e ricco di consigli per imparare a curarsi utilizzando i doni della Natura.
